každý čtvrtek od 17. 10. 2013

od 16:00 do 17:30 hod.

 

Grappling pokládá základ pro dobré vybavení sílou a obratností a fyzickou výkonností. Zároveň s tím se děti učí bránit v případě napadení. Samotný grappling je jako šachy, jen v lidské podobě. Jde o velmi zábavnou disciplínu plnou pohybu, která vyžaduje inteligenci, taktiku, cit a výbornou fyzickou kondici. Zároveň je velmi nenásilný a učí děti vítězit i prohrávat.

 

Na tréninku dětí se zaměřujeme hlavně na rozvíjení pohybových dovedností, koordinace a rychlosti. Trénink obsahuje základní prvky gymnastiky, obratnosti a speciálních drilů, které zvyšují přirozenou sílu při práci s vlastním tělem a zlepšují spolupráci svalů a cit pro rovnováhu.

Nejmladší učíme disciplíně, které se říká Grappling.
Cvičení bude probíhat ve spolupráci s KOMPLEX GYM Louny.

Vstup zdarma.

Další informace najdete na http://www.facebook.com/KlubovnaLuna
nebo na tel. 736 472 712